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15. JULI 2025
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15. JULI 2025
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Bewerbungen Stud.-med.
studentische Hilfskräfte & Medizinstudent*innen
Wir haben in den vergangenen Jahren ausgesprochen gute Erfahrungen mit der Mitarbeit von Medizinstudierenden gesammelt. Der Einsatz erfolgt überwiegend als Schreibkraft in der Anmeldung sowie unterstützend in den Sprechzimmern. Je nach Interesse können Tätigkeiten auch mal im Rahmen der Vergütung als „Bedside Teaching“ gestaltet werden (zum Beispiel als Befundschreibkraft im Sprechzimmer).
Grundsätzlich werden sämtliche medizinischen Maßnahmen vollständig durch den verantwortlichen Facharzt erfolgen. Unter Einwilligung der Patienten und im Rahmen der studentischen Ausbildung (HiWi, Famulatur oder PJ) sind jedoch praktische Lernschritte möglich. Dazu gehören beispielsweise Blutabnahmen, Legen von Infusionen, Akupunktur unter Anleitung sowie das Erlernen von Naht- und Wundversorgungstechniken. Auch die Teilnahme als Assistenz im Operationssaal – etwa bei fußchirurgischen Eingriffen, Kniearthroskopien oder Prothesenimplantationen – ist nach Absprache möglich.
Trotz der klaren fachärztlichen Verantwortlichkeit hat sich in der Vergangenheit ein hervorragendes Miteinander ergeben, das sowohl organisatorisch als auch fachlich den studentischen Lernfortschritt deutlich unterstützt hat. Wir können die Mitarbeit in unserer Praxis daher sehr empfehlen und freuen uns nicht nur über interessierte Bewerbungen auch über das Weiterverbreiten der Information im Studentenkreis durch glückliche Studenten.
Ordoc. Orthopäden. Berlin. suchen ab sofort:
Medizinstudentin/Medizinstudent
als Sprechstundenassistenz · OP-Assistenz · studentische Hilfskraft · medizinische SchreibkraftIhr Einsatz:
– ca. 3–4 Tage pro Monat, jeweils für 4,5 Stunden pro Tag
– flexible und individuelle Absprachen möglich!Ihr Profil:
– Sie sind Medizinstudent/in im mindestens 3. Fachsemester (Achtung: nur erkennbar motiviert Studierende!)
– Sie interessieren sich für die ambulante orthopädisch-unfallchirurgische Patientenversorgung
– Sie arbeiten gern im Team, sind zugewandt, freundlich und verantwortungsvollIhre Aufgaben:
– Unterstützung im Sprechstunden- und OP-Alltag
– Mithilfe bei administrativen und medizinischen Tätigkeiten
– Übernahme einfacher Dokumentations- und SchreibarbeitenDas erwartet Sie bei uns:
– Ein eingespieltes, kollegiales Team, Stundenlohn 16 € (Achtung: nur für erkennbar motiviert Studierende!)
– Vielfältige Einblicke in die Praxisabläufe
– Direkter Patientenkontakt und wertvolle Praxiserfahrung
– Eine herzliche Atmosphäre mit vielen freundlichen Patientinnen und PatientenInteresse?
Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf:
📞 0171 930 96 98 – Dr. Michael RitzowOder senden Sie Ihre Bewerbung einfach direkt an unsere Praxis!
Es freut sich auf Sie das Ordoc. Team. Berlin. in Steglitz/Zehlendorf !
Web: www.ordoc.de Mail: ordoc@ordoc.de Fon: 0307139090 Post: Osdorfer Str. 50, 12207 Berlin.
Ordoc. Orthopäden. Berlin. Steglitz. Zehlendorf. Lichterfelde suchen:
für eine/n MFA bitte hier klicken (https://www.ordoc.de/bewerbung-aktiv/)
- Infos für ärztliche Bewerber bitte hier klicken-
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29. JUNI 2025
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Die Anwendung von Akupunktur im Sport
Die Akupunktur ist eine aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Therapie, bei der feine Nadeln in spezifische Punkte des Körpers eingeführt werden, um Schmerzen und andere Beschwerden zu lindern.
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29. JUNI 2025
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Gymnastik des Fußes nach Operationen am Fuß
Nach einer Operation am Fuß ist es wichtig, gezielte Gymnastikübungen durchzuführen, um die Regeneration zu unterstützen und die Funktionalität des Fußes wiederherzustellen. Dabei ist es von besonderer Bedeutung, dass die Übungen streng beschwerdefrei durchgeführt werden, um eine Überlastung oder erneute Verletzung zu vermeiden.
Zunächst gilt es zu verstehen, welche Muskeln im Fuß betroffen sind und wie diese trainiert werden können. Der Fuß verfügt sowohl über extrinsische als auch intrinsische Muskeln. Die extrinsischen Muskeln haben ihren Ursprung in der Unterschenkelmuskulatur und setzen an den Knochen des Fußes an. Sie sind verantwortlich für die Bewegung des gesamten Fußes und haben somit eine wichtige Funktion bei der Stabilisierung und Beweglichkeit des Fußes. Die intrinsischen Muskeln hingegen liegen innerhalb des Fußes und sind für die Feinabstimmung der Bewegungen verantwortlich.
Um die extrinsischen Muskeln zu trainieren, können gezielte Übungen wie Fußwippen, Zehen- und Fersenheben sowie das Abrollen des Fußes auf einem Igelball durchgeführt werden. Dabei sollten die Übungen langsam und kontrolliert durchgeführt werden, um eine Überlastung oder Schmerzen zu vermeiden. Wichtig ist auch, dass der Fuß während der Übungen nicht zu stark belastet wird und dass der Fußbogen stabil gehalten wird.
Die intrinsischen Muskeln können durch spezielle Übungen wie das Greifen von Kleinteilen mit den Zehen, das Kräuseln von Papier oder das Aufnehmen von kleinen Bällen trainiert werden. Diese Übungen fördern die Feinabstimmung und Stabilisation des Fußes und können dazu beitragen, das Gleichgewicht und die Standfestigkeit zu verbessern.
Bei der Durchführung der Übungen ist es wichtig, dass diese streng beschwerdefrei durchgeführt werden. Schmerzen oder Überlastungsreaktionen sind ein Zeichen dafür, dass der Fuß noch nicht ausreichend regeneriert ist und eine Überbelastung vermieden werden sollte. Zudem sollten die Übungen regelmäßig durchgeführt werden, um eine nachhaltige Verbesserung der Fußfunktion zu erreichen.
Insgesamt kann gezielte Gymnastik des Fußes dazu beitragen, die Regeneration nach einer Operation am Fuß zu unterstützen und die Funktionalität des Fußes wiederherzustellen. Dabei ist es wichtig, auf eine kontrollierte und beschwerdefreie Durchführung der Übungen zu achten und sowohl die extrinsischen als auch intrinsischen Muskeln zu trainieren. Durch regelmäßiges Training und eine gezielte Unterstützung kann die Genesung des Fußes positiv beeinflusst werden.1. Zehenkrallen mit Handtuch
Ausgangsposition: Im Sitzen, Fuß auf einem glatten Boden, kleines Handtuch darunter
Ausführung: Mit den Zehen das Handtuch langsam zusammenziehen
Wiederholung: 3×10 Wiederholungen pro Fuß
Ziel: Kräftigung der kurzen Fußmuskulatur und Förderung der Fußgewölbestabilität2. Fuß heben und senken
Ausgangsposition: Sitzen, Fuß frei hängend oder leicht erhöht
Ausführung: Fuß langsam anheben (Dorsalextension) und senken (Plantarflexion), ohne Hilfe
Wiederholung: 3×15 Bewegungen pro Seite
Ziel: Verbesserung der Beweglichkeit im oberen Sprunggelenk3. Fußkreisen
Ausgangsposition: Im Sitzen, Bein leicht angehoben
Ausführung: Den Fuß in großen Kreisen im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn bewegen
Wiederholung: Je 10 Wiederholungen in beide Richtungen
Ziel: Mobilisation des Sprunggelenks, Verbesserung der Koordination4. Widerstandsband-Zehenziehen
Ausgangsposition: Sitzend, ein Theraband ist um den Vorderfuß gelegt und mit den Händen gehalten
Ausführung: Den Fuß gegen den Widerstand nach oben ziehen
Wiederholung: 3×12 Wiederholungen pro Seite
Ziel: Kräftigung der Dorsalextensoren (v.a. M. tibialis anterior)5. Abrollen auf Igelball
Ausgangsposition: Im Sitzen, Igelball unter der Fußsohle
Ausführung: Den Fuß langsam von der Ferse bis zu den Zehen über den Ball rollen
Dauer: 1–2 Minuten pro Fuß
Ziel: Verbesserung der Durchblutung, Lockerung der Plantarfaszie6. Einbeinstand (mit festem Halt)
Ausgangsposition: Aufrecht, nahe einer Wand oder Stuhllehne
Ausführung: Auf einem Bein stehen, ggf. mit leichtem Festhalten
Dauer: 3×30 Sekunden pro Seite
Ziel: Propriozeption und Gleichgewichtsschulung7. Zehenstand mit Unterstützung
Ausgangsposition: Stehend, beide Hände an einer Wand
Ausführung: Langsam auf die Zehenspitzen hochdrücken und wieder absenken
Wiederholung: 3×10 Wiederholungen
Ziel: Kräftigung der Wadenmuskulatur und Stabilisation des Fußgewölbes8. Fersen-Zehen-Wechselgang
Ausgangsposition: Stehend, auf geradem Untergrund
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Ausführung: Abwechselnd einige Schritte auf den Zehen, dann auf den Fersen gehen
Wiederholung: 3 Runden je 10 Meter
Ziel: Koordination, Kräftigung vorderer und hinterer Unterschenkelmuskulatur-
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