Schlaf ist ein wichtiger Aspekt des menschlichen Lebens, der unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Während wir schlafen, regenerieren sich Körper und Geist, um am nächsten Tag wieder voller Energie und Konzentration zu sein.
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Hier sind fünf wichtige Übungen an den Ringen zur Verbesserung der Kernstabilität / core stability des Körpers:
Erschöpfung und Schmerz sind zwei Zustände, die oft Hand in Hand auftreten und eng miteinander verbunden sind. Beide können sich auf verschiedene Weise auf den Körper auswirken und haben sowohl physische als auch psychologische Auswirkungen.
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Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung hat unsere Praxis seit Januar 2015 die neue Fachkunde für Stoßwellentherapie der Forschungsgesellschaft DIGEST inne. Diese Fachkunde und das Qualitätszertifikat für Stoßwellentherapie wurde für die zertifizierten Stoßwellentherapeuten bei Deutschlands führender Gesellschaft für ESWT ab Ende 2014 neu eingeführt.
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